科学禅定前言健康禅定

前言

当代生命科学、医学研究指出：一个人能够从疾病中康复，９０％依靠人体本身自有的“自我痊愈机能”（包括“免疫力”在内的人体生命机能）的正常发挥，剩下１０％才是药物的作用。今天的科学家们预言：“未来把人体放在一个免除外界干扰的容器中，大脑将会自动发挥应有的生命机能进而治愈一切疾病。”也就是说，大脑控制着人体的一切生命机能。大脑——“心灵”拥有对生命机能控制的无限潜能。因此，只要你拥有强劲的“心灵力量”，就可以激发生命机能进而获得健康。那么有什么可实际操作的、获得心灵力量的科学方法吗？

经过两千多年的无数圣贤智者和高僧大德们的实修证实：如同通过挺举哑铃的体育运动就可以获得肌肉力量一样，佛学中的“禅定”是获得“心灵力量”最科学、最切实有效的“心育运动”的锻炼方法。

我曾身患三种严重疾病（急性脑膜炎、双侧股骨头坏死、乙肝大三阳），直面多次死亡的绝境，以今天最前沿的生命科学为利器，在彻底清除和走出自古人们在修习禅定上的诸多障碍和误区后，通过科学实践、亲身体证，掌握了获得禅定力量的科学方法。

对于修入禅定，我以科学实践、实修禅定为基础，从自古以来修习禅定的众多法门中，精炼和萃取出禅定的“核心秘诀”，力图以非常清晰的方式，向世人指出修入禅定的科学捷径。

对于获得健康，本书主旨在于通过科学认识和训练禅定，进而获得禅定力量——即强大的心灵力量，在生命科学的框架下运用这种力量，激发人体自我痊愈机能的超强发挥，进而服务于人类的生命健康。这种通过心灵力量获得健康的心身健康方法，与现代医学、医药对疾病的治疗相辅相成，是治愈严重疾病、挽救生命的最佳配合手段。

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