每天喝一杯,给肝脏ldquo洗个澡

顾名思义，肝炎是肝脏的一种炎症。此病可大可小，常可引起食欲不振、体重减轻、油腻感等。其他条件不是特别明显。所以如果得了肝炎，一定要特别注意，及时治疗。

每天喝一杯，洗澡养肝。从此乙肝有救了。

黄，32岁，上海人。她曾经是大三阳患者，但是用了一年多的时间才彻底转阴，变得健康。

1.每天一杯，保护肝脏。

在一位资深肝病专家的建议下，黄每天用百灵湖喝水。一段时间后，她体内的病毒数量逐渐减少，就这样坚持了一年多。医院检查，乙肝五项全部阴性。

药理研究发现，金钗石斛含有炔醇、挥发油、胡萝卜苷、生物碱等。聚合酶是病毒DNA复制的催化剂，所含的生物碱能与乙肝病毒聚合酶结合，使聚合酶失去活性，从而减少肝脏病毒的数量。

2.注意休息，保持好心情。

保持良好的作息时间，充足的睡眠，注意劳逸结合。另外，要保持一个舒适的心情。负面情绪会加重乙肝的慢性化和恶化，良好的心态有利于慢肝向慢肝的逆转，这是乙肝治疗中不难看到的事实。

3、饮食“三不要”

(1)不要饮酒，90%以上的酒精在肝脏代谢，饮酒会加重肝脏负担。

(2)不要暴饮暴食。暴饮暴食会以脂肪的形式储存在体内，直接堆积在肝脏形成脂肪肝，进一步加重肝脏的负担。

(3)不要滥用保健品。无论是食物还是药物，很多都需要肝脏帮助消化或代谢，所以乙肝患者要慎用。可能会加重肝脏负担，甚至损害肝功能。

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