乙肝病毒携带者吃什么可以养肝？蛋白质含量丰富的食物乙肝携带者在生活中要忌口

乙肝携带者病情容易出现反复,为了避免病情恶化,在生活中也应注意,不熬夜,控制情绪等,自然在饮食上也应多加注意,饮食应以能帮助肝脏修复为主,乙肝病毒携带者吃什么可以养肝?

河北中医肝病医院的专家指出:乙肝携带者在日常生活中,饮食应多吃蛋白质、维生素等含量丰富的食物,如以下几种:

1.蛋白质含量丰富的食物

乙肝携带者在生活中要忌口,禁用油腻、辛辣、刺激等食物,多以清淡为主,但也不能盲目忌口,根据民间传言就不食用鱼肉、鸡肉等蛋白质含量丰富的食物,乙肝携带者可以食用牛奶、鸡蛋、鱼肉等蛋白质丰富的食物,可以促进肝细胞再生和修复,帮助机体快速修复,还能提高机体免疫力;

2.新鲜水果和蔬菜

乙肝携带者的饮食应多样化,综合营养,苹果、葡萄、柑橘、西红柿、青菜、黄瓜等新鲜的蔬菜和水果含有丰富的维生素和纤维素等,能更好的保护肝脏细胞,修复受损细胞,增强机体的免疫力,利于病情的恢复;

河北中医肝病医院的专家提醒:在生活中注意饮食很有必要,不能有只要按时吃药,病情就会好转、恢复的侥幸心理,乙肝患者有很多临床治愈,但后来有很多乙肝患者病情反复,加重,更有可能发展为肝硬化,这都是在日常生活中,不加以注意,才导致病情恶化发展。

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