肝病,多吃两黑

　　

肝不好，吃什么对身体好，能不能吃大蒜、能不能吃洋葱、能不能吃姜等等系列的问题，是很多人想知道的问题。今天推荐有二黑，对肝脏特别好

一黑小青柑经常大吃大喝，酒肉过多，很多人都有脂肪肝的问题，想要远离脂肪肝，控制体重是关键。小青柑普洱茶，在促进机体新陈代谢、调免、降脂、减肥、疏肝健脾等方面有一定的功效。常喝对病情的恢复是很有帮助的二黑黑蒜黑蒜是肝病“死对头”，黑蒜中的酶，可以很好的缓解肝硬化、肝炎、肝指数过高、肝癌、排肝毒等这些症状。每天吃一点能有效缓解肝脏疾病。黑蒜中的微量元素硒，通过参与血液的有氧代谢，清除毒素，减轻肝脏的解毒负担，从而达到保护肝脏的目的。

肝病患者，日常饮食一定要确保饮食清淡，不熬夜，不喝酒，不吃辛辣食物，定期检查，保持良好的心态。

肝病的人可以喝以下几种茶：

1.红茶，含有丰富的蛋白质和糖类物质，可以增强人体的抗寒能力，去除油腻，具有促进消化的作用。

2.青茶，改善人体精神不振的状态，可以去火。具有生津止渴的功效，有效的预防动脉硬化的发生。

3.花茶，具有保护肝脏的作用，促进体内阳气的升发，可以去除寒邪。

4.绿茶，具有生津止渴的功效，可以消食化痰。

陈洁秀

谢谢您的赞赏！

转载请注明：http://www.kokowo.net/gbcs/53642.html