长期熬夜三餐外卖烧烤宵夜,22岁女生

当代打工人真实生活

拼命熬+随意吃+使劲扛

一边身不由己，一边奋不顾身

但，不健康的生活方式真的可能藏雷哦！

近日广东深圳一名22岁女孩

长期熬夜+经常吃外卖/烧烤

打工三年从乙肝病毒携带者

迅速发展为巨大肝癌

医生提醒：要重视自身健康

尤其是乙肝携带者

切勿大意

一定要提前预防

早发现、早治疗

肚子上摸到个“鼓包”一查竟是巨大肝癌

22岁的小黎（化名）来广东打工三年。今年夏天，她总感觉肚子胀，以为是消化不良，吃了点胃药，也没好转。

有次，小黎用手揉肚子，突然感觉右腹部有一个小肿块，因不疼不痒，也就没放在心上。

又过了几个月，“包包”越来越大，不用揉也能随时感觉到，按下去轻微疼痛，小黎害怕了，医院。

医生一检查，腹部CT结果显示：肝脏右侧有个拳头大的阴影！

11月9日，医生接诊后，认真看了她的检查单和片子后，神情严肃地说，“问题不小，马上住院”。

做了一系列检查，结果陆续出来：

甲胎蛋白.ng/ml；

乙型肝炎表面抗原.COI……

磁共振扫描结果：肝右叶巨大肿块，周围散在结节状病灶

小黎被诊断为原发性肝癌。

三维重建和MRI影像图片

住院期间，医生详细询问病史。小黎回忆说，年单位组织员工体检，她才发现自己是乙肝携带者，可因为缺乏了解，身体也没感觉，就一直没管过，也没有定期复查。

另外，三年来，小黎和同事一起住宿舍，几乎天天叫外卖，宵夜还经常点烧烤。

更糟糕的是，小黎下班时间晚，回家后也不睡觉，而是几乎天天熬夜，经常熬到凌晨两三点，甚至四五点。医生一听简直是刀刀扎心！

“慢乙肝”患者本身具备肝癌高风险，加上长期熬夜、经常吃外卖/烧烤，发现身体异样仍不及时就医等诸多因素，大大增加了肝癌的发生风险。

幸好，小黎身体状况不错，肿瘤没有侵犯临近器官，也没有远处转移，完全可以通过手术切除。

经过术前检查和周密计划，何谦副主任医师为她做了右半肝切除手术，用时约3小时，手术顺利。术后病理确诊为肝细胞性肝癌。

经过一个月的休养，医院复查，各项指标都比较理想，前两天已经重返工作岗位。

医生叮嘱小黎，以后必须规律作息，避免熬夜，健康饮食，杜绝烧烤、烟熏（含苯并芘类）食物，医院复查随访。

80%以上的肝癌与慢性乙肝病毒感染相关

据医生介绍，中国是肝病大国，乙肝病毒感染者大约有8多万，丙肝病毒感染者约1万。

乙肝和丙肝都是导致原发性肝癌的重要原因。其中，80%以上的肝癌就与慢性乙型肝炎病毒感染相关。

从乙肝发展到肝癌大约需5~10年的时间，因人而异。

有以下症状需警惕肝癌：

1、持续性发烧

癌细胞破坏体内免疫系统，使得病原体趁虚而入，体温调节中枢失衡，进而引起低热状态，一般体温并不会超过39℃。

2、肝脏有明显的疼痛感

肝脏在右胸下方位置，所以疼痛集中在右肋骨周围。当患有肝癌时可出现刺痛或隐痛，因为随着肿瘤增大可压迫肝包膜，使得肝包膜受到牵拉，从而引起肝区疼痛。

3、身体消瘦

肝脏发生病变后肝功能会严重受损，消化吸收能力远远不如以前，久而久之引起身体消瘦和全身乏力。

4、消化系统异常

肝脏是身体上最大的消化腺，分泌的胆汁参与食物消化。肝脏发生病变后，或合并胃肠道淤血时会引起消化障碍，导致腹泻恶心、腹胀和食欲不振等。

医生提醒：↓↓↓

必须注意饮食卫生，不能吃发霉变质的食物，尤其是发霉的坚果和粮食以及食用油等，其中含有黄曲霉毒素，是一级致癌物质，可直接作用于肝脏，易引起肝癌。

平时保持规律作息，且全面为身体摄入营养，保持积极乐观心态，多参加体育锻炼来增强抗病能力，减轻肝脏负担。

23点到凌晨3点是养肝血的时间段，肝细胞自我修复和再生，此时应处于深睡眠状态。

12月25日

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来源：湖北经视综合广州日报、医院肝胆外科、新浪微博