手指甲长这样,多半是身体在求救这8种变

“医生，结果出来了吗？怎么样？”陈女士一看到医生，连忙抓住医生的手臂就问。“情况不算严重，不是癌，具体是什么样的肝病还要详细检查。”俗话说，手是女人的第二张脸，陈女士发现自己的指甲出现了些问题，医院的中医门诊部让医生看看。她伸出手，让医生看自己的指甲，说最近发现自己的手指指甲凹凸不平，一点都不光滑平整，颜色也比以前变淡了，经常感到没有精神，这是怎么回事呢？医生仔细观察陈女士的双手指甲，发现她的两只手的指甲凹陷，还有几个手指的指甲出现裂纹，颜色淡白没有光泽，还有很多竖的纹路，月牙几乎看不见。医生再看了一下患者的面色，怀疑陈女士的肝出现了问题，让陈女士赶紧检查一下。为什么医生一看指甲就能知道肝出了问题？实际上，甲诊也是中医望诊内容之一，通过看指甲，可以诊断或有助于判断很多病症。所以，指甲就像是人体脏腑气血和机体健康的一面显示屏，能在一定程度上反映体质、营养状况、生活习惯、环境和饮食等。

“甲诊”靠谱吗？

指甲是人体脏腑气血的显示屏，是机体健康的“窗口“，能在一定程度上反应营养状况、体质、环境、生活习惯以及饮食等等。从指甲是可以看出身体的体质，以及营养状况；如果长期从事着放射性工作，指甲颜色会偏晦暗、有色素沉着、凹点等。同样指甲与肝关系密切。中医认为“肝藏血””爪为筋之余“，指甲靠肝血滋养，因此指甲是可以反映出来肝脏的病变，与其他肝脏也是有关系。

其实在指甲透露着健康的“秘密”，你知道吗？

指甲的比例就能看出健康秘密。

指甲偏长：指甲偏长人性格温和，所以精神因素刺激引起的疾病比较少见，但因为免疫力差、先天体质偏弱，很容易患上急性炎症性疾病。如胸部、呼吸道感染、脑部的疾病。

指甲方形：指甲宽度与长度相当，接近正方形，这类人群的体质比较差，往往属于无力行患者，虽然没什么大病，但很容易患有遗传性疾病等。

指甲偏短：指甲短的人容易性情暴躁冲动，这类人心脏功能先天性比较弱，容易发生腹部、要不、腿脚等下班神经病，如果指甲尖端兵平平镶在肉里，则容易发生风湿病、神经痛等。

有人常说，指甲可以看出一个人的健康，真的是这么神奇吗？

指甲呈长方形或方形，指甲的长度约占第一指节的二分之一，健康的指甲，原来长这样：

1.甲色粉红：健康的指甲底色应该是呈红润的粉红色，表面光泽，厚度均匀。

2.甲质坚韧：少年指甲比成年人薄又软，老年人指甲变厚则属于正常现象。指甲应有弹性，薄厚适当。

3.甲缘整齐：指甲没有凸出、凹陷、边缘整齐等损失，指甲假面无棱嵴沟裂为健康。

4.甲泽光滑：光泽的指甲，并且指甲上有极细的平行纵纹，也是健康的一种表现。

5.甲皮粘连：指甲板后面与指甲璧紧密粘连，无分离的改变。

6.月痕：是指甲下方有一条白色弧形痕迹。指甲半月痕状况系那是人体健康状况信息，颜色为奶白色，越白越好就表示精力充沛。

除此之外，指甲出现这些异常，则代表身体出现疾病

白月牙数量形状变化：中医认为指甲月牙反应肠胃的健康，如果月牙越大则表示身体越好，如果10只手指月牙都不明显，也不用担心，只要调整作息和饮食，月牙就会出现了。

指甲弧度增大：指甲甲面弧度增加往往是要多年累积才会形成的。可能与某些肺部疾病、某些心血管疾病、肠道炎性疾病等有关。

反甲：反甲也叫“匙状甲”，指甲像是勺子一样凹陷下去，指甲的质地也偏软，常会伴随身体心脏病、甲状腺功能减退、缺铁性贫血、血色病等病症。

指甲内陷：指甲内陷或者波纹状，可能是银屑病前兆，银屑病有10%的概率都是从指甲开始的，凹陷可见于斑秃、湿疹、扁平苔藓等病症。

指甲不平整无光泽：如果指甲像毛玻璃一样，完全没有光泽，说明体内有慢性消耗性疾病，比如结核等，而且如果体内如果有严重消耗性疾病例如肺浓痛或者长期慢性出血患者，也会出现指甲不平整无光则的情况。

指甲剥脱：指甲干、脆、软、容易脱落可能是肠胃出现问题，常伴随贫血，食欲不振的情况。如果身体缺乏维他命B群，也会造成指甲脆弱容易断、易剥落。

指甲色白，有粉色窄带：从中医角度来看，许多熬夜习惯、压力大的慢性疲劳患者的指甲常会出现白点，另外还有一小部分的患者是因为便秘引起的指甲色白。

黄甲综合征：在中医上认为是湿热、熏蒸所导致的，常见于甲状腺功能减退，肾病综合征等。西医上则认为指甲偏黄多半与体内维生素E缺乏有关。

以上都是通过指甲看健康的相关介绍，平日可以通过指甲了解自己的健康。当然指甲观察健康只是一个参考，最终疾病诊断还是要由医生辩诊断的。

参考资料：[1]李敏，刘博.指甲的健康[J].新阅读，:47.[2]从指甲真能看出你生没生病[J].农村科学实验,(2):38-38.

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