肝脏出现问题,皮肤瞒不住皮肤有4个异常症

中医认为，肝脏是人体内的“将军”，对身体的健康有非常大的影响。肝好的人不仅健康，而且更容易长寿，而肝不好的人，容易出现各种疾病。我国是肝病大国，患乙肝等各类肝脏疾病的人数非常多，但是肝脏是个“哑巴”器官，没有痛觉神经，出现了问题难以快速察觉到，这就导致容易错过了最佳的治疗时机。

其实，肝脏出现问题并不是无迹可寻的。肝脏不好时，身体的其它部位会出现异常，比如皮肤。

肝脏出现问题，皮肤瞒不住？皮肤有4个异常症状，要提高警惕！

皮肤萎黄明显

如果短时间内皮肤出现了明显的萎黄，需要特别警惕肝脏疾病。因为正常情况下，人体的血气充足，肝脏功能良好，皮肤血液供应充足，此时脸色红润，不会出现萎黄的现象。如果肝脏，会释放大量的胆红素到血液中，它是一种黄色的化合物，会使人的皮肤出现明显的萎黄。因此，发现这种情况时，需要警惕肝脏疾病。

手掌皮肤出现片状红斑

正常情况下，手掌部位的皮肤是红润均匀的。肝脏出现问题之后，手掌皮肤会出现变化，比如手掌大小鱼际部位会出现一些片状的红斑，用力按压时会消失，停止之后重新出现。如果出现这种异常的情况，需要警惕肝脏病变，甚至可能是肝硬化或者肝癌。

皮肤发黑

在医学上有一个专有名词：“肝病面容”，它是指面部没有光彩，面色黄中带黑，看起来像脸没有洗干净一样。这种现象在肝功能不全、肝硬化和肝癌患者的面部比较常见。

这是因为，肝脏功能不全会引起体内的激素紊乱，导致脑垂体分泌更多的促黑色素，再加上肝脏黄疸，因此会导致面色灰黄，黄中带黑，没有光泽。

皮肤有蜘蛛痣

顾名思义，蜘蛛痣是指皮肤上出现像蜘蛛一样的红色的痣。出现这种情况，说明肝脏可能受到比较严重的损伤，甚至可能是肝癌、肝硬化等疾病。

这是因为，在肝脏出现严重疾病时，身体对雌激素的灭活能力大大降低，不能及时将体内多余的雌激素代谢掉，于是毛细血管就容易出现扩张的现象，最终在皮肤表面形成蜘蛛痣。

在生活中，如果皮肤出现了上述现象，一定要高度重视，及早进行干预。平时，要做好肝脏的养护工作，防止出现肝脏问题。

养护肝脏，多做这几件事：

饮食有度

养护要做到饮食有节，有度，少吃脂肪类食物，预防脂肪肝。同时，要多吃富含维生素、蛋白质的食物，比如新鲜的水果和蔬菜。此外，一定要控制食用量，少摄入热量太高的食物，如果能量太多，消耗不了，也容易得肝病。

控制饮酒量

这一点是非常重要的。酒精基本上要靠肝脏进行代谢，如果长期大量饮酒，会加重肝脏的负担，损害细胞，引起脂肪肝、肝硬化和其他重大疾病。同时，过量饮酒也会加重病情，带来其它重大的健康隐患。

多喝养肝水

肝脏功能正常发挥，离不开充足的水分作为媒介。因此，在生活中摄入足够的水有利于肝脏健康，特别是可以喝一些有利于提升肝脏功能的天然淡茶水，这样效果会更好。

想让肝脏好，少喝酒多喝一杯养护肝脏的淡茶水，用菊花、枸杞子、桂花、决明子、山楂、牛蒡根一起，经过合适搭配，用90度以上的开水泡水喝，滋养肝脏，让肝脏越来越好。

散步

在所有的运动中，散步简单而且有很好的养生效果，能够有效养护肝脏，达到活血化瘀的功效，同时也能够养肝明目，缓解压力，提高身体的愉悦度，避免不良情绪影响到肝脏健康。

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