脂肪肝简述

一、定义

脂肪肝，全称叫脂肪性肝病，是各种原因引起的肝细胞弥漫性脂肪变性临床综合征，大白话就是肝细胞内堆积了过多的脂肪，从而破坏了肝脏的结构，损害了肝脏的正常功能。肝脏内脂肪占到了肝脏重量的5%以上，就可以诊断为轻度脂肪肝，脂肪占比越高，越严重，依次分为轻度，中度，重度。

二、病因

脂肪肝的病因比较复杂，总结起来有如下几种：

1、遗传易患因素性因素，目前还难以改变。

2、营养过剩或者营养不良。饱和脂肪酸过多的饮食，如动物内脏、肥肉、油炸食品、炒制食品等，过多甜食也容易转化成脂肪积蓄于体内。暴饮暴食容易超重乃至肥胖，会有更多脂肪堆积于体内及肝脏，更容易患上和加重脂肪肝。有的人饮食极端节省，碳水化合物为主，导致蛋白质缺乏，脂肪积蓄在肝脏而导致脂肪肝。

3、肝脏本身病变，如丙型肝炎，自身免疫性肝炎等，也能导致脂肪肝。

4、饮酒过度，损害肝细胞，导致肝细胞变性脂肪堆积。

5、药物对肝脏的损害，也能导致一些特殊类型的脂肪肝。

6、运动少强度低。通常，运动员和体力劳动者的脂肪肝要少和轻一些。

脂肪肝的病因通常不止一个，它是多种原因共同作用的结果。

三、临床表现

轻度的脂肪肝，临床表现不明显，甚至没有任何不适。稍重的患者，可以有上腹不适、食欲减退、恶心呕吐、乏力、失眠、便秘等肝病常见症状，严重者还可见腹痛腹胀、厌油腻、口苦等不适，甚至肝硬化腹水、面色晦暗等，有的患者体检可发现肝脏肿大、脾脏肿大、肝功能异常等。

四、治疗

目前，肝脏疾病都是医学难题，没有特效药物。根据不同的病因和个人不同的身体状况，采取差异性的治疗手段，会有一定效果。

药物方面，可以选用维生素B，C，E，卵磷脂，大豆磷脂，水飞蓟宾，熊去氧胆酸，牛磺酸，降脂药物等。还有中成药也可以选用。

五、预防保健

知道了脂肪肝的病因，就可以有针对性的加以预防，轻度脂肪肝有望逆转，中重度者可以控制进展、延缓病程，避免恶化。饮食节制清淡，均衡营养，限制饮酒，多运动，治疗相关疾病，谨慎用药，定期检查，这些都很重要。