医生建议肝硬头先知,如果我们头部出现

　　肝“硬”头先知，如果我们头部出现这些征兆，建议立马检查。肝硬化是我们每个人都害怕的问题，尤其是很多的乙肝患者，对于乙肝患者而言肝硬化，也意味着生命走到了尾声。造成肝硬化的原因有很多种，其中最为重要的则是，作息和饮食不规律。但是在肝硬化早期就有一些表现。肝硬化的表现一、头发油腻头发油的特别快，或许是我们的身体在给我们发出一个信号，尤其是一天之内头发就油了的。肝脏多用于脂肪分解，如果肝脏功能硬化，会导致，体内油脂升高，从而使得头发在短期内快速变油。二、鼻头发红肝脏出现一些问题的时候，肝功能就无法正常运行。人体内的雌性激素迅速上升，过多的雌性激素大量的堆积在鼻子附近，从而使得鼻子发红。三、黑眼圈重如果没有熬夜却发现黑眼圈重，那可能是肝功能病变引起的。因为肝功能病变后，我们体内的毒素无法排出，因而聚集在眼部，从而造成黑眼圈的现象。四、少白头少白头现象不仅跟遗传有关还有可能是自己的身体不适，肝功能出现问题而引起的。养肝护肝的三件事一、多喝水多喝水可不是我们传统意义上的热水。只喝热水对于缓解肝功能的衰竭有一定的效果，可以促进体内毒素的排出，但是效果不够明显。如果在水中加入一些金银花，决明子，牛蒡，桂花，菊花等一些对肝有益的中药材，从而达到护肝的效果。二、多运动，保持好心情。经常性的运动，可以提高身体的代谢能力，加快身体代谢，减少肝负担，从而起到护肝的效果。三、注意饮食和作息习惯肝功能有问题的人，我们要注意我们自己的生活习惯，做到早睡早起，减少高脂肪食物的摄入。因为晚上是肝脏的黄金时间，早睡可以使肝脏尽快工作，从而达到护肝疗效。肝脏的主要功能一、维生素的合成与肝脏有着密不可分的联系。二、肝脏有利于胆汁的合成。胆汁是由肝脏合成后存储在胆囊内。三、肝脏具有解毒的功效。四、肝脏具有凝血功能。肝脏的常见病①病毒性肝炎，②脂肪肝，③自身免疫性肝病，④肝硬化，⑤肝癌。肝脏生病后的措施一、多吃鸡蛋人们常说，肝不好，要多吃鸡蛋，鸡蛋中的富含蛋白质，多吃鸡蛋可以摄入较多的蛋白质，蛋白质对于肝功能的修复是极为有利的。而蛋黄中的卵磷脂也可以促进肝细胞的重生，对肝也是极其有利的。二、富含维生素的食物对于慢性肝病的患者而言，多吃一些富含维生素的食物对于缓解肝硬化以及急性肝炎都是极其有利的。三、富含蛋白质的食物像牛奶豆制品，瘦肉等一些富含优质蛋白的食物，对于缓解肝功能都是极为有利的。四、谷物类像玉米，高粱等物质可以提供足量的碳水，对于肝功能也是极为有利的。

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