男人身上如果有3个迹象,可能是肝脏扛不住

　　随着生活节奏的加快，亚健康似乎成了大家生活中的常态。几乎每个人身上都有着这样或那样的小毛病，要么是和久坐不动不锻炼身体有关系，要么就是和饮食不健康有关系。其实很多人也想有一个健康强壮的身体，不过因为工作原因导致不能实现。不过并不是所有小毛病都可以放任不管的，它们可能和重大疾病有关系。男性因为经常在外应酬，酒桌上谈着谈着就喝下许多酒，身体很容易出现问题，而且严重的损害到男性的肝脏健康，如果男性的身上出现以下三个迹象，可能是肝脏受到的损伤太大，已经扛不住了，很有可能已经出现了肝病。1、牙龈出血肝脏被大家所熟知的功能就是排毒，通过新陈代谢将体内的毒素和垃圾排泄出去，以免对大家的身体造成太大伤害。其实肝脏还承担着一项重要工作，大家很少知道，那就是合成凝血因子。所以当肝脏损伤过大，肝功能不能正常发挥作用，就会让凝血因子合成的数量发生不足，没办法供应身体需求。因而就会导致身体的某些部位异常出血，比如早上起床刷牙的时候，你可能会突然发现牙龈出血了，而且这个症状持续好几天。除此之外，你还会发现身上因为擦破皮导致的小伤口，也愈合得比往常要慢很多。这些异常出血的迹象可能就是肝脏出问题了。2、黄疸当你看见镜子里的自己突然一天天地变黄，你就应该怀疑是不是肝脏扛不住了。肝脏遭到破坏后就极有可能出现黄疸，皮肤发黄是黄疸最明显的表现。在肝脏出问题后，肝功能就会减弱，导致它对胆红素的代谢能力也跟着变弱，造成胆红素代谢不完全，就会一日日的累积在体内，当它含量达到一定程度后，就会有一部分进入到血液中，引起血液里的胆红素含量过高，当它随着血液一起在大家的全身流动的时候，就会让你的皮肤发黄，形成黄疸现象。3、精神乏力人体是靠各种器官一起运转才能够正常活动的，当有某个器官出问题的时候，就会影响到其他器官。当肝脏受到的伤害太大扛不住的时候，就会让转氨酶等物质一点点增高在人体中的含量，而胆碱酯酶程度则在慢慢降低，所以大家会感到浑身没力气，明明休息充足，但做一写小事都累得不行，还是想躺着再休息一会，注意力也没办法集中。这很有可能代表着肝病快来了。不过，只要男性戒掉以下两件事，或许你的肝脏还有救，下面我就来说一说是哪两件事。第一，戒掉易怒易躁有些男性的情绪经常起伏不定，一点点小事就会让他们抓狂，完全无法淡定。然而情绪上的大起大落很容易最肝脏造成损伤，因为肝脏本身就具有调节情绪的功能，所以才有“怒急伤肝”的说法，所以男性尽量改掉自己的暴脾气，不要因为易怒易躁带肝脏带来伤害。第二，喝酒不要吃花生米花生米是最常见的易发霉食物，它通常会在中间先发霉，不把它掰开根本发现不了。男性经常在外面聚餐吃饭，喝酒的时候很喜欢吃花生米，其实这些花生米还有可能是老板为了省钱买的陈花生米，可能中间已经发霉了。发霉的食物会产生黄曲霉毒素对肝脏造成巨大伤害。

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