肝病患者需要知道的六个日常注意事项

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中国是一个肝病大国，很多人在发现自己患有乙肝后，最关心的问题就是：日常生活中应该注意些什么？怎么才能最大程度避免因自己的失误造成疾病复发或加重？

大家都知道“三分治七分养”的道理，日常生活习惯对任何疾病的治疗都有不可忽视的作用，对肝病来说也尤为重要。

那么患者有哪些日常注意事项呢？我们来了解一下遵医嘱用药

很多人吃药是有一顿没一顿，经常漏服、不按量服用，这样很容易造成病情复发、病毒耐药变异等问题。因此，乙肝患者用药一定要遵循医嘱，按时、按量服用，因为这直接关系到治疗成效问题。

做好定期复查

乙肝患者一定要定期复查，复查和治疗同样重要，它能直接反应出治疗的成效如何以及是否需要调整治疗方案。

乙肝患者应该每3个月到半年左右复查一次乙肝两对半、肝功能、乙肝病毒DNA、肝脏彩超等项目。

严格戒酒

酒精是明确的损害肝脏因素，乙肝患者本身肝细胞已有损害，饮酒更是雪上加霜，促使病情加重。

因此，乙肝患者要禁止饮酒，戒酒也是无条件的，禁酒不仅仅指白酒和高度烈性酒，对于红酒、啤酒、葡萄酒等，都在禁忌范围之内。

注意合理膳食

乙肝患者在发病时，饮食要清淡，低脂肪、高蛋白，另外，要少吃辛辣刺激、油腻、高脂肪的食物，构建合理的饮食结构，适当补充身体所需的营养物质。

需劳逸结合

(1)运动时机：乙肝发作时需要休息，好转时应注意运动。(2)运动强度：根据病情所处阶段而定，乙肝阶段可与正常人一样;失代偿期肝硬化患者需减少运动量。

保持心情愉快

心情不好，精神不振，烦躁郁闷等，都会影响到肝功能，有人统计过，易怒的人冠心病的可能性比一般人高6倍，患肝脏疾病的可能性比一般人高8倍。所以乙肝患者务必保持心胸开阔，情绪乐观，这样才能减轻病痛，促进机体免疫机能的增强，最终战胜疾病。

患者一定要树立信心，做到早发现早诊断早治疗，并做好日常生活中的保健工作，这样有利于病情的稳定与恢复。

祝大家天天开心，身体健康！

曾大道

著名肝病专家

甲状腺专家

名医档案：

中医科主任，从医40余年，拥有扎实的理论及丰富的临床经验，医院。主治中医内科、儿科、妇科，尤其擅长于肝病、甲状腺疾病、各类肿瘤病的中医药治疗。对大三阳、小三阳、肝纤维化、肝腹水、丙肝等有深入研究；针对甲亢、甲减、甲状腺结节、甲状腺炎、甲状腺瘤都有自己独到的认识和治疗方法。对治疗男性不育症、女性不孕症也效果显著，深受病人好评及信赖。

擅长领域：

擅长肝硬化、脂肪肝、酒精肝、病毒性肝炎、慢性肝炎、肝腹水、肝囊肿、肝纤维化的细胞免疫及抗病毒治疗，以及甲亢、甲减、桥本氏甲状腺炎、甲状腺腺瘤、甲状腺结节，以及甲亢引起的并发症治疗。

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