我国第一大肝病,你知道是什么吗

说起我国第一大肝病，很多人都误以为是乙肝。其实不然，脂肪肝患者才是我国最大的肝病群体。

脂肪肝需要治疗吗？是需要干预的。虽然脂肪肝在人群中较为普遍，但脂肪肝分为轻度、中度和重度，即便是轻度脂肪肝，如果不加以重视和管理，也可能逐渐发展为肝炎、肝纤维化甚至肝硬化等严重肝病。

在早期，这些信号需要警惕。脂肪肝早期往往无明显症状，但出现乏力、食欲不振、右上腹不适或隐痛、体重减轻不明显但腰围增加等信号时，应高度警惕。同时，长期饮酒者、糖尿病患者、高脂血症患者及肥胖人群更是脂肪肝的高危群体，需定期检查。

关于脂肪肝的预防与治疗问题。预防和治疗脂肪肝的关键在于调整生活方式。包括均衡饮食，减少高脂肪、高热量食物摄入，增加膳食纤维摄入；规律运动，每周至少分钟中等强度有氧运动；限制酒精摄入或戒酒；控制体重，避免肥胖。