腰子被嘎了会怎么样身体出现这3个异常

近日，“噶腰子”成为了热搜中的常见词。不少报道中描写的一幕，令人胆颤心惊。那么，疯传的“嘎腰子”，嘎的是身体哪个部位？没了“腰子”人会怎么样？

没了“腰子”人会怎么样？

“腰子”其实是肾脏的俗称。人体的肾脏是成对的，主要作用是排除代谢产物、废物和毒素，分泌尿液等。

普通人如果被单独切掉一个肾脏，一般不会对生命造成威胁，但会产生负面作用。因为身体只剩下一个肾脏，需要承担起人体的代谢功能。所以，如果这个肾脏劳损过度，就会导致功能下降，甚至发展为肾脏炎症、慢性肾病等疾病。

如果是两个肾脏都没了，那肾脏原本承担的排泄代谢产物，例如排毒和排尿功能都不能正常进行，就会导致人体的代谢紊乱，如果没有及时治疗，最终会导致死亡。

3个异常，提示肾脏有问题

肾脏功能好不好，可以看身体的这三个地方。如果出现异常，一定要及时引起重视。

脚部水肿、麻木或疼痛

肾脏如果出现功能异常，将无法有效排除身体内的废物与液体，并积聚在体内。这样，可能导致人体的脚踝、腿部或者脚出现水肿现象。

其次，如果脚部出现麻木和刺痛感，腿部关节和肌肉疼痛，可能是因为肾脏导致周围神经系统失去感觉。

皮肤瘙痒、脆弱或色素失调

肾功能不好，会造成人体内的毒素无法排出，引起皮肤瘙痒，特别在手脚掌或者身上。而且，肾脏出问题会使体内的维生素与矿物质缺乏，并造成一系列代谢不良，令皮肤失去弹性，皮肤容易出现色素沉淀、斑点或者明显的皱纹。

腰痛、腰肿

腰疼是肾脏问题的早期症状之一。肾衰竭、肾结石、肾炎等疾病患者在拍打和震动时腰部疼痛会加重。此外，因为血管通透性增加、水钠潴留和肾小球硬化，腰部肿胀也是常见的肾脏疾病症状之一。

哪些习惯会损害肾脏？

抽烟喝酒

烟草散发出烟雾含有有害化学物质，会导致肾脏血管收缩和氧气供应不足，从而损害肾脏细胞和组织，增加慢性肾脏病的风险。

过量饮酒会导致肾脏负担增加，并可能导致酒精性肝病，而肝病可导致肾脏损伤。此外，酒精会导致脱水和电解质平衡紊乱，从而加重肾脏负担和损伤。

滥用药物

一些药物在正常剂量和使用方法下，对身体有利。但是如果过度使用，或者不遵循正确方式使用，会导致肾脏功能受损，甚至可能引发肾衰竭。

长期熬夜

长期熬夜，会导致睡眠不足，进而导致人体生物钟紊乱和内分泌失调。长久以往，容易造成机体代谢异常，血压升高，从而增加肾脏的负担。所以，本身就有肾脏疾病的人，一定不能熬夜，否则会加速疾病发展。

5个方法，有利于保护肾脏

勤喝水不憋尿：多喝水的及时排尿可以身体中的毒素和有害物质及时排出体外。

用药谨慎：许多药物都是一把双面剑。用好了，可以对身体有很好的治疗作用，但是如果滥用，就可能对身体起到毒副作用。请在用药时，咨询专业医生后再使用，以免对身体造成伤害。

戒烟酒：戒烟戒酒，可以减轻肾脏的负担，有利于肾脏健康。

饮食清淡：吃高油高盐高糖等食物，会加重肾脏负担。因此，生活中要注意饮食习惯，减少高热量食物的摄入。

预防感冒：感冒等呼吸道感染疾病，有可能诱发肾病在内的多种疾病，要注意防护。

目前，我国的慢性肾病发病率高达10.8%，人数超过1.3亿，并且呈现出年轻化的发展趋势。

因为肾脏功能受损前期的一些症状看起来悄无声息，许多人在确诊时已经为时过晚，甚至已经被诊断为尿毒症，必须依靠透析血液或者肾移植来治疗。

所以，千万不要忽视自己的肾脏健康，每年最好都可以查一次尿常规和血常规。希望我们都能保护好肾脏，拥有健康的身体！