喜迎元旦,肝病患者过节饮食起居要

导语：今天元旦，过完元旦离春节也不远了，在节假日里，肝病患者应该需要注意些什么呢？下面让我们一起来了解下吧。

假期临近，家家户户都准备了丰盛的食物欢庆佳节。但是部分患有肝病的朋友们需要注意了，不要因为度过节假日就忽视了自己身体的健康而导致肝病恶化。因此，肝病患者们需要注意一些问题。

一、不忌药

对于大部分肝病患者来说，像乙肝等病症的患者需要长期坚持服药，不然很有可能就会因为节假日饮食不当给消化道带来负担，从而令病情加重。

二、不忌医

不要因为节假日好面子或者彩头而忌医，及时的就医有助于控制病情的发展，便于患者及时的对自身的身体情况有所了解。

三、切记不要饮酒

酒的主要成分是乙醇，乙醇在肝脏内可以转化为醛，它们对于肝脏都有直接的损害作用，可使肝细胞发生变性和坏死；肝病患者本身肝细胞有损害，加上饮酒会上加霜，促使病情加重，并向肝硬化、肝癌靠近。红酒、啤酒都在禁忌之内。

四、注意饮食清淡和有规律

节日期间，肝病患者还要像平常一样保持有规律的饮食，不宜进食太多的油腻食品，不能暴饮暴食，也不宜吃太多的零食。饮食要清淡，营养搭配要合理，不要吃狗肉、羊肉等热性食物，也不宜吃太多的辣椒、茴香等刺激性东西。

五、空气差的娱乐场所不宜久留

因肝病患者更需要充分的氧分来营养肝脏，尤其是节日，因为多种原因，肝脏的负担常常加大，这样对氧气的需求更多，氧气供应不足会导致肝脏能量供应大幅度减少，从而削弱肝脏的各项功能。

温馨提醒

肝脏是人体的重要的解毒器官，节假日不良的作息习惯比如熬夜等会严重损伤肝脏肾脏，因此肝病患者需切记不要过度劳累，应当保证良好的休息时间。

祝大家天天开心！身体健康！

郝万利
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