睡前一杯红酒可能被肝病盯上齐鲁壹点

不少人认为喝点红酒助眠养生，但实际情况是，只要喝酒，无论量多少，都会对肝脏造成损伤。

在第10个“世界肝炎日”，记者采访了医院副院长、肝脏与代谢病中心主任施军平教授。他表示，临床上，肝炎远不止以“乙肝”为代表的病毒性肝炎，非病毒肝炎也应引起重视。

比如由于长期大量饮酒所致的酒精性脂肪肝。酒精使肝脏对脂肪等物质的代谢和利用出现障碍，无法转运出肝脏，脂肪在肝内蓄积。嗜酒人群中，57%患有酒精性脂肪肝。对此，施军平表示，睡前喝红酒就不可取，这会让酒精肝有机可乘。有研究显示，女性长期每日摄取超过20克酒精，发生酒精性肝病几率明显增加。

而得了脂肪肝，很多人依旧不以为然，认为自己还是轻度，不要紧。对此，施军平表示，脂肪肝的危害与轻重度并无直接相关。大约有30%至40%的脂肪肝在3到4年后会发展成脂肪性肝炎，未来它将成为我国肝癌的主要病因。

“养成良好生活习惯，避免过度饮酒，加强运动，增强体质对于各种肝炎的预防都是至关重要的。”施军平说，除了上面提到的脂肪性肝炎外，如果中年女性出现反复肝功能异常，同时有甲状腺炎、关节炎、结肠炎等病史，则还要考虑自身免疫性肝炎。如果儿童或青少年出现原因不明的肝炎，伴有生长发育异常，或者肝病家族史，则要考虑遗传性肝脏疾病的可能。如在服用药物、保健品后出现肝功能异常，尤其是说明书提示有肝损伤的，则首先需要排除是否有药物性肝炎的可能。