肝病来临的3个信号,若你一个不占,恭

人经过一整天的奔波工作之后，会在环境中吸入各种粉尘、烟雾等有害物质，增加着肝脏负担。都说肝脏是个“无声”的器官，总是在默默的为身体排毒解难，但若是身体有了这3种表现，可能是肝脏在“暗示”你出问题了，千万不要忽视了。

1、肩膀疼

一些人肩膀疼，以为自己是患上了肩周炎或是其它风湿类疾病，但其实，肝脏不健康也会让肩膀疼。这是因为肝脏肿瘤增大后，引起的疼痛出现放射至肩部。如果肝脏肿瘤逐步增大的话，还有可能会压迫肩部神经，从而引起肩部疼痛。

2、上腹部疼痛

肝脏位于我们腹部上方，所以很多人在出现肝疼的症状时，总以为自己是肚子疼，其实很有可能就是肝脏在疼了。肝脏疼痛时，多是一阵阵的，好像拉扯着疼，若你也有，这时候就要引起注意了，很可能是出现了肝硬化或者隐藏了肝脏其他方面的病症，医院好好的检查一下。

3、面色发黄

肝脏的好坏最容易透出反应在脸上，一个肝脏健康的人，通常是面色红润，容光焕发的。而肝脏不健康的人，面色总是看起来黯淡无光，面色暗黄。如果你经常面色发黄得不到改善就要注意是不是肝有问题了。

肝脏在我们身体中起着重要的作用，但也是我们人体比较脆弱的一个器官，所以保护肝脏尤为重要。今天给大家分享几种可以清除体内肝毒的食品。一起来看看吧。

1、银耳

银耳有着“菌中之冠”的美称，银耳营养价值丰富，不仅可以滋养皮肤，还能美容养颜，长期食用银耳还可以刺激肝脏解毒能力，增强身体免疫力，抵抗肿瘤，对身体健康很有利。

2、决明子

决明子是一种中草药，而且具有祛风、清肝、润湿和养肾的作用。经常用决明子泡水喝，不仅清肝明目，还能促进肠胃蠕动、清肠通便。

3、甘草

甘草是一种常见的中草药，可以防止肝细胞的受损，保护我们的肝脏，因为甘草里面含有甘草酸的成分，而且甘草在治疗乙型肝炎这方面也是有很好的效果的，它可以通过改变细胞的通透性，防止病菌侵入肝细胞来抵御病毒。

4、菊花

菊花可以清肝、养肝、改善视力，菊花性寒，清热解毒，具有清热祛风、平肝明目的功效。还可以减少化学物质和放射性物质的沉积，减少肝脏的负担。

肝脏的健康也为人们正常的新陈代谢也提供了有力的保障，所以大家千万忽视了这“无声”的肝脏，多做到养肝护肝。