肝病患者需要知道的1些小常识

本文导读尽人皆知，我国肝病患者比较多，而且肝病发病率也比较高，肝病患者平时生活中不注意的话，可能会致使转为肝硬化、肝癌等恶性疾病，那末平常中肝病患者需要注意些甚么呢？

（1）情绪要稳定，不急、不躁，建立克服疾病的决心和信心。中医认为“肝为将军之官”，本性喜顺达，舒畅，长时间郁愤，可以致使肝气郁结，肝郁化火，引发生理功能的紊乱。

（2）不要随意用保肝药，更不要轻易使用对肝脏有毒性的中、西药，不但增加肝脏负担，还会加重肝细胞的进一步伤害而加快肝硬化的进程。

（3）饮食方面应以平淡为主，不能吃油炸食品，腌制食品，辣椒等上火食品，多吃些新鲜蔬菜和水果，切记不要滥用保健品，不能服用任何补品。

（4）体力活动要避免太重的体力活动。患者病情安稳时，主张劳逸结合，适当运动，适当休息，掌握好“度数”，活动以不感受到疲乏，恶心，腰痛为准。

（5）千万不可以饮酒！酒的主要成分是乙醇，乙醇在肝脏内可以转化为乙醛，对肝脏都有直接的伤害作用，使肝细胞产生变性和坏死。肝病患者本身肝脏已有病变，加上饮酒可谓是雪上加霜，可以使病情加速向肝硬化，乃至肝癌方向演化。

（6）生活要有规律，每天保证足够的睡眠。不要轻易打破良好的生活规律。

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