肝病该如何预防呢

贯彻落实“健康中国”规划纲要

“辽宁省病毒性肝炎春季防治计划”

正式启幕

活动期间援助内容如下：

①.专家挂号费、会诊费[全免]

②.六项肝病检查原价元[仅收材料费39元]

（肝病检查：乙肝两对半、肝功十项、丙肝抗体、肝脏彩超、DNA/RNA定量、前S1抗原检测）

③.肝病/丙肝最新治疗技术最高可申请[援助元]

活动时间：4月1日-15日每日限10名

专家表示：肝脏是人体不可或缺的脏器之一，且由于肝脏代偿能力强，很多人虽已患上肝病却在一定阶段不会感到明显不适，等发现时往往已经比较严重。因此，为了呵护好我们的肝脏，不仅需要提高对肝健康的认识，建立一个良好的养肝、护肝习惯，而且要做到定期进行身体检查。

肝病的预防，主要是从日常保健工作做起，保持良好的生活和饮食习惯适时进行检查。

　　1、肝病传播途径：预防肝病应远离各种可能受血液污染的器具。避免不必要的输血、打针、穿耳洞、刺青、和他人共享牙刷、刮胡刀等，以及减少接触可能受到血液污染的器具。

　　2、注意饮食卫生：不喝生水，也不要生食海鲜，因为蛤、蚝以及贝类等容易感染肝炎病毒。

　　3、保持正常体重：体重过重会让肝脏工作更辛苦，罹患脂肪肝的机率也会升高。如果全身脂肪减少，肝脏的脂肪也会减少，甚至明显下降肝病病人升高的肝功能指数。理想减重方式就是均衡饮食加上规律运动。

　　4、不喝酒、不抽烟：饮酒会提高发生脂肪肝、酒精性肝病的机会，有肝病的人应该完全戒洒。另外，抽烟和罹患肝癌有关，应该可能地少抽烟以及戒烟。

　　5、谨慎用药，不可滥用药物：吃进去的药物都必须经过肝脏解毒。除了医师处方药，避免自行服用其它药物，因为服用多种药物容易产生药物交互作用，影响肝脏代谢药物能力。

专家提醒：如果得了肝病不要惊慌，医院进行肝病的治疗，以免延误了治疗的最佳时机。

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