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文章来源：肝病_肝病治疗_肝病治疗最好的医院发布时间:2019-6-10 19:38:05 点击数：次

慢性肝炎是指由不同病因引起的，病程至少持续超过6个月以上的肝细胞坏死和各种肝脏炎症，临床上可有相应的症状、体征和肝生化检查异常，也可以无明显临床症状，仅有肝组织的坏死和炎症。肝脏给人类带来的危害是多面的，有生活、社交、经济、健康等，所以治疗肝炎迫在眉睫，接下来就和大家分享一位成功转阴者的经验给大家。

徐乐华，25岁，江苏人。曾在中学时感染过乙肝，已有六七年的乙肝史。但是他只用了不到两年的时间，就彻底转阴了。

1、百龄斛泡水

在一位老中医的推荐下徐乐华每天开始使用百龄斛泡水喝，喝了一段时间后，体内病毒数量逐渐减少，转氨酶指数也开始下降，肝功能也持续恢复正常，最后直至转阴。

现代医学发现：百龄斛能够抑制肝病毒复制，修复受损肝脏等作用。这也是徐乐华能够转阴的关键。

2、适当运动

徐乐华每天坚持户外运动30分钟左右，如快走、慢跑等，能调节全身各器官的功能，利于血液循环，还可以促进全身的新陈代谢，加快体内毒素排出。

3、饮食方面

多喝水可以补充液体，增强血液循环，促进新陈代谢，还可以促进胆汁和胰液的分泌，以利消化、吸收及废物的排出，减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。

适度饮食青色、绿色的食物，能帮助肝脏舒缓压力，调节肝胆功能，特别是在清热、平息肝火有很好的作用。