预防肝硬化先定个小目标，比方说

先看一下王健林的“小目标”

此图爆红以后，立马有各种友跟风调侃：“先定个小目标，比方说先瘦斤;数学考分;不能着急买海景房，先买个平的公寓;等等。。。”说的好像自己能实现似的，但是国民公公王健林定制的这个目标，人家可是能说达成就能达成的啊!

话说回来，预防肝硬化，我们还是可以给自己制定1些小目标的。

比方说先不吃路边摊小吃了：很多年轻人喜欢吃路边摊，就是由于美味，却不知路边小贩使用地沟油不说，尤其是油炸的食品，常常是重复利用的油，极易致使胃肠反应乃至肝脏负荷太重，更有甚者，如果食材来源不明，更可致使甲肝等急性肝炎，影响到我们的身体健康。

比方说定点按时睡觉：社会在进步，夜生活愈来愈丰富，但熬夜可是肝脏第一杀手，如果实在要加班干活，那就多进食一些蛋白质丰富的食品，比如坚果类及牛羊肉等，还要多喝水，必要时候也要服用一些护肝养肝的药物也是不错的选择。

比方说我们先把酒戒了：很多人都说，戒酒这个东西不好说，尤其是做销售的人员，平常应酬这是必须得酒桌上才能谈成生意，有时候不是不想戒，是没有办法，那就先从严格控制饮酒开始吧，千言万语尽在一壶酒，但是可不要贪杯误事就好啦~

预防肝硬化，那就先给自己定一个小目标吧!

温馨提示医讯：第三期国家肝病扶贫救助可以申请了，即日起可在北京，南京，昆明，武汉，广州，乌鲁木齐，海南，医院申请。肝病患者可以享受0元查肝，检查费用减免的举措，另外针对经济贫困的农村家庭患者可以申请元的肝病救助基金用于医治，申请肝病查治补贴名额，