不敢忽视的呐喊大脚指告诉你赶紧预防肝

　　足部是人类身体健康的一个特区，也是全身器官的一个投射区。身体的很多疾病都可以通过足部观察出来。

　　下面，就教你几招，通过脚来诊断身体是否健康。

　　观察自己的脚趾，一般来讲，脚趾够长够粗，脚部越宽越厚实的人越长寿；如果脚趾头又瘦又短，脚部整体轮廓也是细又长，那就说明身体好像不是很好喔!

　　因为小脚趾是足少肾经的源头，所以小脚趾较粗较厚实的多是肾气足的，而相反就是肾气亏的。

　　观察自己的脚趾甲，有没有白色的半月牙，如果每个脚趾甲都是粉嫩的颜色，趾甲底部有1/5的月牙，就是很健康的脚趾甲。

　　趾甲颜色发白：很可能是贫血、营养不良，需要增加营养；

　　趾甲上面有纵行的纹路：那就说明你的身体极度疲惫，机能及抵抗力已经降低，要注意休息；

　　大脚趾趾甲往上翘起：有很严重的视疲劳，或是本身有散光、近视；

　　趾甲全都向上翘起：说明最近压力过大，需要及时排解压力。

　　举起双脚，观察脚掌的纹路。纹路很深很明显吗?那说明你有淡淡的忧郁症。

　　女性朋友们看看脚趾腹侧面的皮肤，如果皮肤有很深的粗纹或者有针孔状，就要注意妇科问题了，比如内分泌失调、月经失调等等。

　　走路的时候，脚掌、脚趾用力不平均，这不是走路习惯问题，而是身体内隐含着其他疾病的表现。

　　脚后跟最先磨损的要注意肝肾问题。

　　小脚趾侧面鞋底磨损严重的话要注意保护心脏。

　　大脚趾内侧有磨损的话要注意预防肝病。