乙肝大三阳吃鱼有危害吗？而且可降低血脂质

乙肝大三阳患者病毒复制快,传染性强,肝脏内受损,在饮食方面要多加注意,鱼肉中含有多种物质,食用对人体有好处,对乙肝大三阳患者同样试用吗?乙肝大三阳吃鱼有危害吗?

河北中医肝病医院的专家指出:乙肝大三阳患者是可以适当吃鱼的,鱼肉中含有丰富的蛋白质,能够帮助受伤的肝脏细胞进行修复和再生;鱼肉中还含有丰富的生素d和人体必需的微量元素如钙、磷、铁等,可提高人体的免疫力和抵抗力。

鱼类的蛋白质含量约15～24%,人体吸收率高。鱼含有丰富的硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素d等维生素和钙、磷、铁等矿物质。鱼肉中的维生素d、钙、磷能有效预防骨质疏松症。鱼肉中脂肪含量虽低,但其中的ω-3脂肪酸被证实有降糖、护心和防癌的作用。而且可降低血脂质,预防血栓形成引起之心脏血管疾病及脑中风的功效,可以保护心脏。

河北中医肝病医院的专家提醒:乙肝大三阳患者虽然可以吃鱼,但是过犹不及,要注意均衡营养,不能因为好吃、爱吃就过多食用。

此外不宜空腹吃鱼,大多数鱼本身富含嘌呤,如果空腹大量摄入含嘌呤的鱼肉,却没有足够的碳水化合物来分解,人体酸碱平衡就会失调,容易诱发痛风或加重痛风病患者的病情.

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