肝病患者中秋节不敢吃好吃哒这里有一份

　　中秋佳节和朋友家人相聚的同时，免不了“大鱼大肉”“觥筹交错”，那么，肝病患者该如何饮食才能既享受美食又拥有健康呢？肝病专家建议您尽量做到以下几点：荤素搭配合理的荤素搭配有助于保持营养平衡。肝炎饮食应注意优质蛋白质摄入，在病情允许的情况下，应逐步增加蛋白质的摄入，并选用优质蛋白质和营养价值较高的食物，以利于肝细胞的再生和修复，如牛奶、鸡蛋、鱼、精瘦肉、豆制品等。饮食尽量清淡，多食用新鲜蔬菜和水果。多样搭配肝炎病人往往缺乏锌、锰、硒、钙、铁等微量元素和矿物质，因此宜补充海藻、香菇、芝麻、大枣、杞子等富含微量元素和矿物质的食物。同时注意摄入适量的维生素，如多吃苹果、生梨、香蕉、葡萄、柑橘等。滴酒不沾酒精主要靠肝脏代谢，而肝病病人的肝细胞已经受损，对酒精的代谢能力极低，喝酒会造成肝功能进一步恶化，加重病情。油腻不食肝炎患者由于胆汁排出量不足，影响脂肪类食物及脂溶性维他命的吸收，所以消化能力较差，因此油腻、油炸、发酵的食物及腌制品，如香肠、腊肉等，最好少吃为妙；同时最好能采取少量多餐的原则，以减轻肝胆的负荷。切忌暴饮暴食暴饮暴饮，会引起急性消化道出血、胃肠炎、急性胰腺炎、胆囊炎等多种消化系统疾病的发生。肝病患者应尽量做到少食多餐，在保证饮食的同时又不伤及消化系统。月饼要少吃对肝炎病人进行的糖耐量实验发现，急性肝炎、慢性肝炎、肝硬化的糖代谢不正常率分别为５０％、８２％、９０％，肝病越重，糖耐量减低越明显。因此不主张吃太多的月饼。另外，因易增加肝胆胃肠负担，大鱼大肉也应少吃，饮食不应与平时差距太大。中秋美食虽好，切勿过量。身体健康最重要。以上注意事项患者朋友们记住了吗？祝大家中秋节快乐~

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