在不吃药的情况下，可以控制肝病的发展吗

　　

首先回答一个非常现实的问题，一般有明显症状的肝病基本上已经和癌症有关系了，但医院检查，在肝病预兆前及时预防和治疗，这种情况下，才可以说不用药物治疗能控制肝病发展。

A肝病形成原因

01不良的生活习惯：

饮酒过量，现在很多人疲于应酬，喝酒无度，无形之中增加了肝疏泄毒素的工作量，使得肝出现病变，如酒精肝，肝硬化等。

02不良的饮食习惯：

比如吃不卫生的东西或者饮食不规律，饥一顿饱一顿，这就会影响肝的气机。

03过度劳累：

因为过度的劳累，如繁重的体力劳动与脑力劳动，都使机体长期处于超负荷状态，导致机体抵抗力下降而发病，侵入人体的乙肝病毒得到了繁殖的机会。

04长期熬夜：

人应该从23点左右开始睡觉，这样在凌晨1点到3点间进入深度睡眠状态，这个时辰是养肝血的最佳时刻;如果这个时辰不睡觉，就养不起肝血。

05急躁易怒易伤肝：

怒主要伤肝，人们常说“气得我肝疼”就是说怒会伤肝。如果肝气上逆，还可出现头涨、头痛;气升太过，气血并走于上，可见面红、呕血、意识不清，甚则晕厥。

06其他疾病：

如果同时还有糖尿病等其他疾病，也可能导致肝脏损害。

想要在不吃药的情况下，控制肝病的发展，就得从日常注意这一些小细节才能达到控制肝病的效果。身体有其他疾病就及时的就医，控制病情蔓延到肝脏。最好做到一个定期的检查。

日常也要做到以下几个方面，起到养护肝脏的作用。

1饮酒适量：

喝酒伤肝，想要拥有健康的肝脏就需要适度饮酒。如果工作上真的有避免不了的应酬，需要“饮酒过度”，也应该在事后马上为肝脏“解酒消毒”。

2均衡膳食：

不过分油腻、不总是全素，做到膳食均衡。要注意营养适量和均衡，全面摄取身体所需的营养素，适当增加蛋白质和维生素，才能为健康的肝脏打下坚实的基础。日常生活中注意多吃一些养肝护肝的食物。

3适度运动：

为了你的肝脏健康，你必须做到正常作息，保证睡眠，适度运动。

4保持心情：

心情不好，第一个伤到的就是肝脏，保持好心情是拥有健康肝脏的前提。提高你的情商，适度有效地舒缓压力、发泄情绪，做到不抑郁、少愤怒、多舒畅。

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