如何预防冬季肝病复发？专家提醒:乙肝携带者除了应按时治疗检查之外

最近一周天气变化迅速,冷热交替,而热的免疫系统是会受季节变化影响的,在寒冷年的冬季,室内温差较大,导致身体免疫力下降,而肝病患者在冬季也要多加注意,如何预防冬季肝病复发?

专家指出:在冬季预防肝病复发,要注意以下几点:

1.饮食营养丰富,多补充维生素、纤维素和蛋白质的食物,多饮水,保持营养均衡,不吃辛辣、刺激、油腻、不易消化的食物,补充天然维生素e、c、b及硒、锌等;

2.注意保养,乙肝患者除了在饮食上营养分丰富外,也要有安静、整洁的休息环境,不熬夜,不过度劳累,定期医院检查,如果病情异常,要及时到医院就诊,患者可以在医生的指导下服用一些保肝的药物,但是严禁擅自服用偏方、药物,避免出现不良后果;

3.肝病患者在冬季还要注意保暖和保健,冬季寒冷,注意防寒保暖,避免因寒冷生病导致免疫力下降,导致肝病复发;肝病患者还要适当运动,如太极等,运动一定要注意量的控制,此外还要保证充足睡眠,不宜过度劳累。

专家提醒:乙肝携带者除了应按时治疗检查之外,在生活中也应多加注意,避免病情恶化,发展成为乙肝患者;乙肝患者则应选择好专科医院,定期检查,避免病情加重,把病情控制在最好范围内。