肝功有问题,转氨酶高怎么办肝病医生3个妙

健康证办理中心的审核人员对刘先生说道："你转氨酶有点高，暂时办不了健康证，医院好好查查吧！"

刘先生一脸疑惑，转氨酶是什么鬼？为什么会升高？

不仅仅是刘先生遇到这样的困惑，而且在健康体检时，我们也经常听到"转氨酶升高"这句话。

带着这些疑问，我们来共同学习一下相关知识。

什么是转氨酶？

转氨酶是一种酶类，普遍存在于人的心肌、脑、肝、肾中，而在肝内最多，它存在肝脏的细胞里面，可以帮助肝脏正常工作，就如同开汽车要加机油一样，起到润滑作用。

当肝细胞受到损害时，细胞被破坏，转氨酶就会被释放到血液里，我们抽血化验，就是发现转氨酶升高。简言之，转氨酶是肝脏细胞内的一种物质，肝脏细胞受到损害，这种物质就被释放到血液里，当抽血化验，转氨酶升高，就说明肝脏细胞有可能受到了损害。

我们平时所说转氨酶，一般是指谷丙转氨酶和谷草转氨酶。他们就像兄弟俩，谷丙转氨酶是老大，谷草转氨酶是老二。

虽然他们俩都在肝脏细胞内，但在的位置不一样，肝脏细胞比做一个农家小院，老大谷丙转氨酶在院子里，老二谷草转氨酶在屋内，如果肝脏细胞受到损害，老大谷丙转氨酶先出现，老二谷草转氨酶后出现，一般老大比老二要高的多，但当老二出现，并超过老大的数量，说明肝脏受损非常严重。

转氨酶持续高，警惕肝硬化或者肝癌

一时的转氨酶高，需要再次复查，如果转氨酶持续高，应引起重视。而特别要注意的是转氨酶水平不是很高，大多在—U/L之间，或者小于U/L的慢性肝炎病人最需要重视，因为这类病人的人数最多，病情持续发展，最终要发展为肝硬化或肝癌。慢性肝损害时，出现转氨酶急性大幅度上升，须警惕病变急性加剧的可能。

如何快速降低转氨酶：

1、常吃含硒食物

科学实验证明，硒元素可以帮助肝脏细胞修复，可刺激免疫系统，增强机体的免疫功能，提高肝脏自身的抵抗病毒能力，有助于防止肝病的反复发作。

人参；中其含有大量的硒元素，硒元素能提高肝细胞的再生功能，促进胆汁分泌恢复正常的肝脏机能，能帮助肝脏排毒解毒，尤其是帮助乙醇的代谢，具有抑菌保护肝脏，抑制肿瘤细胞等作用，有益于养肝护肝，“养肝高手”实至名归！

枸杞；具有很强的抗氧化性，是公认的护肝“神器”，含有多种能使谷丙转氨酶降低的有效成分，分别为硒和黄酮化合物，降低氨基转移酶，可稳定肝细胞膜，进而促进肝细胞修复和再生，从而降低人体血液中的转氨酶，减少转氨酶过高对肝脏伤害。

人参搭配佰茬枸杞降酶保肝有一个偏方十分实用，每天喝一杯转氨酶急速下降

方法：取人参3克+佰茬枸杞6粒，用开水焖泡5分钟左右即可饮用

只要患者正确使用降酶食物，转氨酶都可得到有效控制。有效的药物主要是中药及其有效成分提取物，尤其以这2种食物为重，可快速治疗各种病因引起的转氨酶升高。

2、生活上要有所禁忌

当发现转氨酶升高时，患者应在生活中注意四大忌：

1.忌烟酒；

2.忌滥用药物；

3.忌饮食油腻：脂肪大多需肝脏参与代谢，油腻饮食会大大增加肝脏负担；

4.忌睡眠不规律；

日常生活中，则应保证合理的营养，规律生活，适当的锻炼，有助于肝脏的排毒以及提高身体免疫力，促进身体健康。

“三甜”伤肝，尽量少吃，“三苦”养肝，最好多吃！对转氨酶也有缓解的作用

转氨酶升高的元凶找到了！不一定是肝病，可能要更严重，赶紧自查

乙肝的“救星”，每天喝点，降低转氨酶、排出“肝毒素”！

1种植物，可以“克制”脂肪肝，才吃了10天都不到，转氨酶降了

“两个菜”是肝病的“敌人”，常吃降低转氨酶，给肝脏洗澡

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看似不起眼的草，竟是治疗肝炎的“特效药”，据说市场不便宜！

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