得了慢性肝病患者平常必须做到5点

【预防】得了慢性肝病患者平常必须做到5点

据不完全统计，我国有肝纤维化病变的患者多万，而且这些患者可能进一步发展为肝硬化。肝纤维化与肝硬化两者密不可分，病发广泛，危害严重。那末慢性肝病患者平时要注意些甚么?

慢性肝病患者主要有以下五个方面：

1调饮食

严格禁酒，饮食以“新鲜易消化”为原则。周密注意饮食卫生，忌食生冷及刺激性强的食品;不可过饱，忌暴饮暴食。适当摄取蛋白，如瘦肉、鱼类、禽蛋蛋白(少吃或不吃蛋黄)。肝硬化失代偿期患者应少食多餐，不可一次性摄取过量的蛋白;适当补充维生素及锌元素。有食道、胃底静脉曲张者，不宜食用粗糙、油炸、坚固的食品，以避免引发上消化道出血。有腹水的患者，适当控制盐的摄取;少吃含铁较多的食品。

2畅情志

“忧怒伤肝”，忧愁、忿怒等不良情绪刺激会引发或加重病情。采取积极的生活态度，重视而不恐惧、忧愁。不要过分在乎病毒含量的多少、“大三阳”是不是转成“小三阳”;不要整天因担心自己会不会产生肝硬化和肝癌而闷闷不乐。如果思虑过量，情绪长时间受压抑，反而会进一步致使机体免疫功能异常，增加肝癌的产生的风险。要避免情绪激动，保持良好的身心状态。

3防外邪

慢性肝炎、肝硬化患者机体免疫性能下落，易于感冒，要注意预防外感及初期用药(如银翘片、双黄连口服液、感冒冲剂等便可)。病毒性感冒可引发机体免疫反应而致病情反复或加重;感冒、发热及后续的细菌感染是加重慢性肝炎、肝硬化病情发展的重要因素。

4免过劳

肝病患者易于疲劳、不耐劳累，劳累(包括脑力和体力)是加重慢性肝病，尤其是增进肝硬化发展的重要因素之一。保持良好的生活规律，实事求是，避免勉为其难。

5遵医嘱

遵照专科医师提供的医治方案坚持医治，不可自行其是，包括根据一些广告自行购买药物或保健品;不可轻信单方、偏方，很多药物的不当使用可致使肝损伤;注意定期检查，及时发现病情的变化。

以上就是慢性肝病患者需要注意的五个方面，请大家在日常生活中要有自我保护自我预防的意识，这对控制病情是很重要的。

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