肝病饮食忌讳千万要记住，肝病保健你知道多

肝病饮食忌讳千万要记住，肝病保健你知道多

肝病饮食忌讳

专家指出：肝病饮食忌讳是现在很多的人其实不清楚的，但是肝病患者在医治中，常常由于未注意饮食忌讳使病性恶化或复发，以下几点要特别注意：

1、肝病饮食忌讳饮酒：酒精中的亚硝胺可使肝脂变性和致癌。因此，肝炎病人应滴酒不沾，以避免肝脏受损。

2、忌生冷：肝病患者本来正气不足，脾胃衰弱，生冷食品都会引发胃肠道不适，特别是肝硬化或肝腹水的患者，生冷食品常常会造成肠炎，蛋白随腹泻丢失出现腹水或腹水量增大，故肝病饮食忌讳食用生冷和不卫生食品，以避免出现腹水或腹水量增大。

3、肝病饮食忌讳油腻，鸡蛋，豆制品：肝病患者常常伴随胆囊炎，特别是肝硬化患者绝大多数都有胆囊壁继发性改变，油腻，鸡蛋，豆制品有碍胆汁的排泄，所以过食这类食品会出现胁痛，腹胀，嗳气或加重症状，故应尽可能少吃。

4、忌辛燥：肝体阴而用阳，性喜条达而恶燥。肝病饮食忌讳皮蛋、魔芋，辣椒、大碱、雄鸡、红鲤鱼等辛燥食品，食后会引发肝病的反弹或病情加重。

5、肝病饮食忌讳食动物肝脏：肝脏作为解毒器官，一些毒性物资也会在肝脏积累。另外肝脏内胆固醇含量很高，克猪肝含胆固醇高达毫克，大量摄取会增加肝脏负担，因此肝病患者不宜多食动物肝脏。

6、忌盐：肝腹水的患者，盐要先炒后再放入各种食品，尽可能少食，由于食言有碍腹水的消弱。这也是肝病饮食忌讳事项。

7、肝病饮食忌讳乱用补药：饮食平衡是保持身体的基本条件。若滋补不当，打破平衡，会影响病情反复。应慎用补药。

8、忌生活无规律：“十分病，七分养”因此，充足的睡眠，公道的营养，规律的生活对肝炎病人的康复至观重要。因此，对该肝病饮食忌讳平常应注意。

9、肝病饮食忌讳滥用化学药物：化学药物对肝胃多有伤害，肝炎病人要在医生指点下公道用药。

10、忌吸烟：烟草中含有多种有害物质，能伤害肝脏功能，因此，肝炎病人必须戒烟。对此肝病饮食忌讳一定要注意。

肝病保健品推荐

1、红枣：红枣具有保护肝脏、增进肝细胞再生和抑制癌细胞生长的作用。困此，肝病患者可以常吃红枣。食用红枣不宜过量，否则有损消化功能，引发腹胀、便秘。

2、食用菌：食用菌中含有人体8种必须氨基酸中的7种(平茹与草茹中8种全有)，而且所含氨基酸的数量与比例和人体逐日的需要十分一致;食用菌中所含的蛋白质在人体中的消化率可达80%;食用菌中含有丰富的维生素和矿物质，与人体所需基本吻合;食用菌中脂肪含量仅2%，所含的不饱和脂肪酸具有降血脂的作用;食用菌中的碳水化合物(多糖类)具有一种特殊的能增进和提高人体免疫功能的作用。

3、冬虫夏草：冬虫夏草具有调理免疫功能、抗毒素、抗纤维化、调剂白蛋白/球蛋白比例及一定的降转氨酶等作用。

4、蜂蜜：蜂蜜气味芳香，性平，有益气，补脾胃、润燥、解毒的功能，对慢性肝病患者有一定的医治作用。

5、蜂乳、蜂王浆：蜂乳中含有白蛋白样物资、多种氨基酸、多种酶、维生素、脂肪酸、促性腺样激素、抗生素类物资和多种羟酸;蜂王浆酸是降胆固醇的有效成分。蜂乳、蜂王浆具有滋补壮阳、兴奋造血、抗菌、抗癌、止痛，抗溃疡、增进损伤组织的再生和修复、降血糖等作用。

6、花粉：花粉中含有多种氨基酸、维生素和许多微量元素;花粉具有增进新陈代谢、改良生理功能、恢复健康与体力等方面的作用。