平时要保持情绪稳定,动静结合,注意休息,不劳累,不熬夜,同时戒烟忌酒,饮食以低脂肪、高蛋白、高维生素和易于消化为宜。做到定时、定量、有节制。可适当多吃动物蛋白:奶、蛋、鱼、贝、瘦肉及植物蛋白,菇藻类及豆制品,适当进食新鲜蔬菜,水果,补充必要的复合维生素等,应忌辛辣刺激之品和坚硬生冷食物。只有这样,才能彻底摆脱肝硬化的威胁。
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