科普如何预防肝病最有效赶快学起来吧

现在有很多人认为乙肝病毒携带者肝功能正常，且无任何症状，不会发生癌变，其实不然。那你知道如何预防肝病？

1、切断肝病传播途径

肝病专家提醒，预防肝病应远离各种可能受血液污染的器具。避免不必要的输血、打针、穿耳洞、刺青、和他人共享牙刷、刮胡刀等，以及减少接触可能受到血液污染的器具。

2、注意饮食卫生

不喝生水，也不要生食海鲜，因为蛤、蚝以及贝类等可能会传染肝炎病毒。

3、保持正常体重

超重可能增加患肝病的几率，体重过重会让肝脏工作更辛苦，罹患脂肪肝的机率也会升高。如果全身脂肪减少，肝脏的脂肪也会减少，甚至明显下降肝病病人升高的肝功能指数。

4、不喝酒、不抽烟

饮酒会提高发生脂肪肝、酒精性肝病的机会，有肝病的人应该完全戒洒。

预防肝病非常重要，另外可以通过饮食帮助肝脏排毒。那么，怎样用饮食帮助肝脏排毒？

5、多食蔬菜水果

肝脏是重要的解毒器官，各种毒素经过肝脏的一系列化学反应后，变成无毒或低毒物质。我们在日常饮食中可以多食用胡萝卜、大蒜、葡萄、无花果等来帮助肝脏排毒。

最后，医院专家提醒，我们日常生活中要养成良好的习惯，肝病患医院检查、治疗，以早日恢复健康。

医院，是一家以专科、专病、专治为特色，医院。医院始建于年，是在原唐山南站肝病研究所、南站中医院的基础上发展起来的，医院在长期医疗实践中发展壮大，现医院的领跑者、医院。十七年来，我们从院内专业技术研发、医疗队伍构建、到诊疗设备投入和医疗环境的建设等方面都实现了全面性突破。医院已拥有㎡医疗用房，开设了门诊部和住院部，现有编制床位80余张，各类各级医疗技术工作人员百余人；中高级职称专家数位；还拥有国际标准认证的PCR实验室，能够精准检测出目前最新的HBV-DNA病毒、病毒变异及抗药性。医院现特邀国内一流专家团队坐诊，专家均来自北京、天津、上海、医院。目前院内环境自成一体、宽敞明亮，布局合理。医院将以健康舒适的就医环境，给每位患者带来最贴心的服务。

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