自从惹上肝病，生活越来越苟且

酒精肝、脂肪肝、乙肝、丙肝、甲肝、肝硬化、肝腹水、肝癌......一系列的肝病，单纯听着病名就全身起鸡皮疙瘩，更可况，最近两年惹上了乙肝，哎。

自从诊断出是乙肝，生活简直是如履薄冰，过得精致，过得平淡又无奈。

烦恼一：经常失眠多梦

众所周知，肝炎患者都比较容易疲惫，最好不能熬夜，否则伤肝又加重病情。但是特么10点半就上床睡觉了，经常到夜里两三点才睡得着。这种情况的熬夜怪我咯?

原来，肝炎发展到一定程度，会影响肝脏的代谢功能，导致很多毒素潜入血液，引起身体不适，甚至是头晕所致。另外，如果因为病情而影响情绪也会导致失眠。哎，所以说，既然都得了肝炎，就放宽心治疗，放宽心睡觉吧。

烦恼二：食欲不振

睡不好就算了，还想吃好一点，多补充营养物质以帮助肝病的恢复。但是有时候就是不想吃。其实就是肝功能下降惹的祸，引起胃肠蠕动减慢，食欲减退。

建议这时，可以吃点乌梅开胃，既开胃又清肝。

烦恼三：生小孩要慎重

尤其是病毒性肝炎是可以通过血液、性接触、母婴传播的，所以生小孩前一定要去做检查，以及咨询医生意见。

幸运的是，如果母亲在乙肝稳定期，肝功能正常的情况生下小孩，一出生就接种疫苗，90%以上的概率是可以预防母婴传播的。

烦恼四：生活非常注重养生，不能任性

年纪轻轻就过着80岁的饮食生活，不能随意喝酒抽烟。不能随意吃泡面或零食，更不能熬夜，生活就过得非常健康，还要天天运动，保持乐观的心态，有点无聊......

虽然说，整个生活没有了以前的任性，但是明显感觉身体健康了，强壮了，也是值得啦。

烦恼五：吃药、复检、去医院

医院，自从得了乙肝，医院复诊，吃药，控制病情。发现虽然自己有病但不是一个人，所以就不会觉得太孤单，太绝望。生活总是充满美好的，只要身体健康，就万事大吉。

小编点评：国庆小长假，但是肝病患者不能趁机对健康管理的放松哟~祝大家身体健康，假期愉快。

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