什么是乙肝大三阳,大三阳患者做好这几点

乙肝是我国很常见的肝脏传染性疾病，关于乙肝我们最常听到的应该就是乙肝大三阳了，都说乙肝大三阳比较危险，那么什么是乙肝大三阳呢？

乙肝大三阳的叫法要从乙肝五项检查说起，乙肝五项包括乙肝表面抗原、乙肝表面抗体、乙肝e抗原、乙肝e抗体和乙肝核心抗体五项，大三阳就是第1、3、5项阳性，说明体内的乙肝病毒复制活跃，危险性也就更高。

对于乙肝大三阳患者来说，治疗之外，提高免疫力也是降低病毒伤害的方式。提高身体抵抗力，要做到这几点。

补充蛋白质

蛋白质对身体是非常重要的，身体里的几乎一切生理活动都离不开各种蛋白质的参与，强大的免疫能力也需要足够的蛋白质支撑。另外充足的蛋白质对肝脏的损伤修复也有好处。

补充维生素

维生素对于免疫系统的构建也是非常重要的，平时要多吃绿色的蔬菜、新鲜的水果，补充足够的维生素，免疫能力才会更强大。

睡眠充足

充足的高质量的睡眠对身体健康是非常重要的，对免疫系统也是一样。经常睡眠不足的话，免疫能力也会跟着下降。

补充微量元素

人体对微量元素的需求相比于蛋白质、糖来说要小的多的多，但是他们发挥的作用一样是不可忽视的。微量元素的缺乏对身体健康也有着非常大的影响。